Organizm każdego sportowca, zwłaszcza wyczynowego, potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Nie zawsze wystarczy dobrze zbilansowana dieta. To naturalnie podstawa,...
Osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe, takie jak biegi długodystansowe, mają przy sobie kilka saszetek, zawierających żele energetyczne. Dawniej...