Zioła dla sportowców

Sklepy sportowe oferują różnego typu suplementy, wyciągi ziół i zestawy witamin, które pozytywnie wpływają na nasz organizm w czasie ćwiczeń. Dodają nam energii, pomagają wyćwiczyć masę mięśniową, schudnąć, i szybciej wyleczyć ewentualne kontuzje. Wyciągi z ziół to naturalne źródło elementów, które przydadzą się każdemu sportowcy. Na jakie zatem zioła warto zwrócić uwagę? Głóg i liść miłorzębu pozytywnie wpłynie na układ krwionośny. Korzeń żeń-szenia reguluje biosyntezę białka, podnosi poziom adrenaliny, działa także przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Imbir pomoże w profilaktyce urazów stawów. Wiele ziół wspomoże ogólną wydolność organizmu i przemianę materii. W sklepach dla sportowców i aptekach znajdziemy wyciągi w postaci tabletek lub preparaty do stosowania zewnętrznego, np. maści do smarowania miejsc objętych kontuzją. Produkt te są zdrowe i bezpieczne, zwłaszcza dla osób, które często przejawiają uczulenia na tradycyjne leki. Może je stosować profilaktycznie, lub w sytuacji obniżenia kondycji fizycznej.