Woda stanowi podstawowy element ludzkiego ciała – jest ona składnikiem krwi, osocza, płynów ustrojowych. Posiada ona w...
Baza porad o sporcie
Ogromne znaczenie dla organizmu osób, które są aktywne fizycznie jest jego właściwe nawadnianie. Bez tego bardzo szybko...
Niektóre suplementy dla sportowców są bardzo zaskakujące, jeśli chodzi o skuteczność ich działania. Z pewnością wielu potencjalnych...
Intensywny trening powoduje znaczny ubytek wody z organizmu. Ponieważ może dojść do odwodnienia, systematyczne uzupełnianie płynów jest...
Koncentraty białek serwatkowych to produkty o wysokiej jakości wartościach odżywczych oraz optymalnych proporcjach aminokwasów egzo- i endogennych....
Batony najczęściej kojarzą się ze słodkimi, ale niezbyt zdrowymi i tuczącymi przysmakami. Są jednak również batony, które...
Osoby trenujące sport mogą sięgać po konkretne rodzaje słodyczy, szczególnie w formie tak zwanych batonów dla sportowców....
W sklepach z odżywkami znajdziemy produkty, którymi warto się zainteresować, aby suplementacja była skuteczna i wygodna. Shaker...
Napoje sportowe dość szybko stały się popularnie również na polskim rynku, co oczywiście szło w parze z...
Sporty walki są dość specyficzną dyscypliną sportową, które wymagają od zawodników doskonałej sprawności. Należy tutaj zaznaczyć, że...
