Wartościowe napoje dla sportowców
- 580 Views
- Redaktor proporczykowce.pl
- 16 marca 2019
- Baza porad o sporcie
Intensywny trening wiąże się z znaczną utratą potu. A utrata potu wiąże się z kolei z wydalaniem cennych składników mineralnych, których organizm potrzebuje. Należy więc szybko je uzupełnić, by nie dopuścić do zaburzeń pracy układów i narządów. Najszybszym sposobem uzupełnienia składników mineralnych jest sięgnięcie po napój izotoniczny.
Napoje izotoniczne zostały stworzone z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie. Ich unikalna receptura posiada takie samo stężenie, co płyny ustrojowe w ciele człowieka, dzięki czemu w bardzo szybkim czasie wyrównują poziom płynów i składników mineralnych. W napoju izotonicznym znajduje się sód, magnez, potas, jak również witaminy i węglowodany. To świetny sposób, by zaspokoić pragnienie i równocześnie dostarczyć dobroczynne składniki. Płyny izotoniczne poleca się również osobom borykającymi się z wymiotami i biegunkami, gdyż efektywnie przeciwdziałają odwodnieniu.

- 19 kwietnia 2022
Budowanie masy – porady dla sportowców
- 18 marca 2022
Jak wspomagać sportowców
- 16 lutego 2022
Preparaty ziołowe w diecie sportowca
- 14 stycznia 2022
Budowanie masy – porady dla sportowców
Jak wspomagać sportowców
Preparaty ziołowe w diecie sportowca
Woda w diecie sportowca jak ważna
Zioła dla sportowców
Sól w diecie sportowca
Batony dla sportowców – sposób na szybką regenerację
Czym są napoje sportowe?