Potas w diecie sportowca Baza porad o sporcie Potas w diecie sportowca Redaktor proporczykowce.pl 26 kwietnia 2019 Sportowcy muszą dbać o zbilansowaną i starannie skomponowaną dietę. Niebagatelną rolę w ich odżywianiu odgrywają pierwiastki, czyli...Czytaj dalej
Czym charakteryzują się batoniki sportowe? Baza porad o sporcie Czym charakteryzują się batoniki sportowe? Redaktor proporczykowce.pl 25 kwietnia 2019 Batony sportowe są swoistą nowością na polskim rynku – ze względu na to, że jest to produkt...Czytaj dalej
Wpływ tłuszczów na organizm sportowca Baza porad o sporcie Wpływ tłuszczów na organizm sportowca Redaktor proporczykowce.pl 23 kwietnia 2019 Strach przed tłuszczem ogarnia wielu sportowców. Warto jednak powiedzieć, że ich całkowita eliminacja z diety nie pomoże...Czytaj dalej
Napoje dla sportowców zalety Baza porad o sporcie Napoje dla sportowców zalety Redaktor proporczykowce.pl 21 kwietnia 2019 Podczas wysiłku fizycznego organizm w celu utrzymania właściwej temperatury wydziela pot, który poprzez zwilżenie powierzchni skóry, obniża...Czytaj dalej
Znaczenie napojów dla sportowców Baza porad o sporcie Znaczenie napojów dla sportowców Redaktor proporczykowce.pl 19 kwietnia 2019 Odpowiedni poziom płynów w organizmie jest ważnym elementem codziennej diety osób aktywnych fizycznie. Organizm można nawadniać wodą,...Czytaj dalej
Przekąski dla sportowca najlepsze Baza porad o sporcie Przekąski dla sportowca najlepsze Redaktor proporczykowce.pl 14 kwietnia 2019 Sportowiec również narażony jest na nagłe ataki głodu – wiele dietetyków podkreśla nawet, ze w przypadku osób...Czytaj dalej
Szachy to też sport Baza porad o sporcie Szachy to też sport Redaktor proporczykowce.pl 13 kwietnia 2019 Szachy to klasyczna gra, która teoretycznie jest obecna w każdym domu. Jak jest w praktyce wszyscy się...Czytaj dalej
Rola cynku w diecie sportowca Baza porad o sporcie Rola cynku w diecie sportowca Redaktor proporczykowce.pl 10 kwietnia 2019 Cynk jest składnikiem mineralnym należącym do grupy mikroelementów – pierwiastków występujących w organizmie człowieka w śladowych ilościach....Czytaj dalej
Odpowiednie śniadanie sportowca Baza porad o sporcie Odpowiednie śniadanie sportowca Redaktor proporczykowce.pl 9 kwietnia 2019 Odpowiednio dobrana dieta jest podstawą, aby zachować nasz organizm w zdrowiu. Dietetycy oraz lekarze podkreślają, ze najważniejszym...Czytaj dalej
Minerały w diecie sportowca Baza porad o sporcie Minerały w diecie sportowca Redaktor proporczykowce.pl 8 kwietnia 2019 Minerały są nieorganicznymi składnikami, które pełnią w organizmie szereg funkcji budulcowych i regulacyjnych. Wśród ich funkcji znajduje...Czytaj dalej