Baza porad o sporcie
Czego powinien unikać sportowiec?
Sportowcy, którzy na poważnie myślą o swojej karierze sportowej praz tacy, którzy stale pragną polepszać swoje wyniki sportowe, muszą znać zagrożenia, które czyhają na ich zdrowie. Odpowiednie nastawienie oraz konsekwencja są tym, co prowadzi ich
Wartościowe napoje dla sportowców
Intensywny trening wiąże się z znaczną utratą potu. A utrata potu wiąże się z kolei z wydalaniem cennych składników mineralnych, których organizm potrzebuje. Należy więc szybko je uzupełnić, by nie dopuścić do zaburzeń pracy układów
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
