Czym są napoje sportowe? Baza porad o sporcie Czym są napoje sportowe? Redaktor proporczykowce.pl 10 maja 2021 Napoje sportowe to płyny, których zadaniem jest polepszenie odpowiedniego nawadniania organizmu oraz dostarczenie traconych wraz z potem...Czytaj dalej
Mieszanka minerałów dla sportowców Baza porad o sporcie Mieszanka minerałów dla sportowców Redaktor proporczykowce.pl 8 kwietnia 2021 Sportowcy, ze względu na aktywny styl życia, wykazują większe zapotrzebowanie na niektóre minerały i witaminy. Należą do...Czytaj dalej
Zielona herbata pomocna dla sportowców Baza porad o sporcie Zielona herbata pomocna dla sportowców Redaktor proporczykowce.pl 23 lutego 2021 Kiedy regularnie oddajemy się ćwiczeniom, następuje czas, gdy zaczynamy szukać w aptekach i sklepach sportowych specyfików, które...Czytaj dalej
Batony energetyczne dla sportowców jakie ? Baza porad o sporcie Batony energetyczne dla sportowców jakie ? Redaktor proporczykowce.pl 4 stycznia 2021 Batoniki białkowo – węglowodanowe to smaczna i zdrowa przekąska w trakcie lub po ćwiczeniach. Pozwolą odzyskać siłę...Czytaj dalej
Program treningowy na masę Baza porad o sporcie Program treningowy na masę Redaktor proporczykowce.pl 9 października 2020 Podstawą programu treningowego ukierunkowanego na budowanie masy mięśniowej jest odpowiednia dieta bogata zarówno w białko, tłuszcze, jak...Czytaj dalej
Ćwiczenia abs na brzuch Baza porad o sporcie Ćwiczenia abs na brzuch Redaktor proporczykowce.pl 7 sierpnia 2020 Brzuch to jedna z części ciała, na której wyglądzie zwykle najbardziej nam zależy. Wszak obcisłe bluzki czy...Czytaj dalej
Suplementy diety dla trenujących Baza porad o sporcie Suplementy diety dla trenujących Redaktor proporczykowce.pl 24 czerwca 2020 Suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i amatorów. Zalicza się do...Czytaj dalej
Trening cardio na siłowni dla początkujących Baza porad o sporcie Trening cardio na siłowni dla początkujących Redaktor proporczykowce.pl 25 kwietnia 2020 Trening cardio to trening o wysokiej intensywności, wytrzymałościowy. Ma na celu podniesienie poziomu spalania tłuszczu. Ulubiony trening...Czytaj dalej
Jak powstrzymać się przed podjadaniem ? Baza porad o sporcie Jak powstrzymać się przed podjadaniem ? Redaktor proporczykowce.pl 27 marca 2020 Macie już rozpisane diety? Dokładnie wiecie, które produkty możecie spożywać, a które nie? Borykacie się jednak z...Czytaj dalej
Zdrowe odżywianie a nawyki Baza porad o sporcie Zdrowe odżywianie a nawyki Redaktor proporczykowce.pl 1 marca 2020 Czasem jest tak, że trudno nam przejść na zdrową dietę, ponieważ mamy złe nawyki. I choć zdrowe...Czytaj dalej