Baza porad o sporcie
Batony dla sportowców jakie ?
Te przekąski, przeznaczone specjalnie dla osób o wysokiej aktywności fizycznej posiadają wiele zalet: – są słodkie, ale nie przyczyniają się do gwałtownego wzrostu poziomu cukru, – nie zawierają szkodliwych tłuszczów, – zawierają specjalne dodatki –pod
Sportowcy potrzebują błonnika
Ewolucja sprawiła, że przewód pokarmowy człowieka został przystosowany do bardzo różnorodnej diety, jednak z przewagą pokarmu pochodzenia roślinnego. Przy stosowaniu wysokobiałkowej diety musimy pamiętać, że złożona jest ona z dużej ilości produktów o wysokiej zawartości
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
