Koncentraty białek dla sportowców

Koncentraty białek serwatkowych to produkty o wysokiej jakości wartościach odżywczych oraz optymalnych
proporcjach aminokwasów egzo- i endogennych. Dodatkowo zawierają aminokwasy i glutaminy. Cechują się
bardzo dobrą przyswajalnością. Sięgają po nie osoby, które są aktywne fizycznie, uprawiają sporty
wyczynowe lub pragną zwiększyć masę i siłę mięśniową.
Dzięki tego typu suplementom można nie tylko szybko zwiększyć masy mięśniową i przyśpieszyć regenerację organizmu po ćwiczeniach, ale również zwiększyć jego odporność immunologiczną i stworzyć barierę antyoksydacyjną. Koncentraty białek serwatkowych posiadają ponadto właściwości antykataboliczne oraz wykazują się działaniem anabolicznym.
Warto jednak pamiętać o tym, że suplementy dla sportowców, jakimi są koncentraty białek serwatkowych, nie powinny być stosowane jako zamienniki lub substytuty zróżnicowanej diety. Zalecane jest natomiast spożywanie od jednej do maksymalnie trzech porcji dziennie. Nie powinno się przekraczać zalecanych dawek.