Jakie są różnice między treningiem siłowym a treningiem crossfit? Baza porad o sporcie Jakie są różnice między treningiem siłowym a treningiem crossfit? Redaktor proporczykowce.pl 5 sierpnia 2025 Różnice między treningiem siłowym a treningiem crossfit 1. Cel treningu Trening siłowy skupia się głównie na zwiększaniu...Czytaj dalej