Baton dla sportowców
- 591 Views
- Redaktor proporczykowce.pl
- 3 czerwca 2019
- Baza porad o sporcie
Wiele osób prowadzących aktywny tryb życia, w tym również sportowców, ma słabość do słodyczy. Dlatego też chętniej sięgają oni po zamienniki np. w postaci batonów dla sportowców. Zwykły baton nie dostarcza nic innego jak cukier, który szybko podnosi poziom insuliny we krwi, a to z kolei wpływa na zaostrzenie apetytu oczywiście na kolejne słodkie produkty. Baton dla sportowców bogaty jest w białko jak i proteiny, dzięki czemu nie ma negatywnego wpływu na organizm. Zaleca się, aby spożycie takiego batona nastąpiło nie później niż 15 minut po zakończonym treningu. Wśród batonów dla sportowców można wyróżnić te, które zostały dodatkowo wzbogacone o witaminy jak i minerały, ponadto istnieją batony bogate w składniki energetyczne, które podnoszą poziom energii. Większość z batonów ma funkcję zapychania, dzięki czemu nie odczuwa się głodu przez długi okres czasu. Wiele osób zastępuje obiad batonem, gdyż zawiera on znacznie więcej minerałów, witamin niż przeciętny posiłek. Na naszym rynku batony dostępne są w wielu wariantach smakowych. Każdy znajdzie swój ulubiony smak.

- 19 kwietnia 2022
Budowanie masy – porady dla sportowców
- 18 marca 2022
Jak wspomagać sportowców
- 16 lutego 2022
Preparaty ziołowe w diecie sportowca
- 14 stycznia 2022
Budowanie masy – porady dla sportowców
Jak wspomagać sportowców
Preparaty ziołowe w diecie sportowca
Woda w diecie sportowca jak ważna
Zioła dla sportowców
Sól w diecie sportowca
Batony dla sportowców – sposób na szybką regenerację
Czym są napoje sportowe?